Vier-Wochen-Einsteiger-Workshop

Du wolltest schon immer mal mit Yoga beginnen, weil dein Rücken schmerzt, es dir an Flexibilität mangelt und du ganz dringend Entspannung suchst! Doch in einem laufenden Kurs zu beginnen, fehlt dir der Mut, weil alle andere geübter, flexibler oder vertrauter mit den Asanas/Übungen sind. Dann beginne jetzt! Nutze die Möglichkeit mit weiteren, absoluten Anfängern im Einsteiger-Kurs. Für alle, die Yoga (kennen)lernen und üben wollen, in einer kleinen überschaubaren Gruppe, für individuelle Betreuung.

Alle Grundlagen des Yogas

1. Info zur Yoga-Philosophie
2. Atmung
3. Wichtige Asanas
4. Ausrichtung
5. Pranayama

Termine

Sonntag, 21.10. 2018, 11:00 – 13.45 Uhr
Sonntag, 28.10. 2018, 11:00 – 13.45 Uhr
Sonntag, 04.11. 2018, 11:00 – 13.45 Uhr
Sonntag, 11.11. 2018, 11:00 – 13.45 Uhr

Der Workshop findet in Dortelweil, Industriestraße 10, Parterre links, statt.

Mindestteilnehmerzahl 5, Höchstzahl 10 Personen
Der Workshop kostet 150,00Euro
Er findet in der Industriestraße 10, in Bad Vilbel/Dortelweil statt
Anmeldungen bitte per Mail: [email protected]