Stehende Positionen

Sonntag, 21.10. 2018, 14:30 – 17:00 Uhr

Hier lernst du, dich in den verschiedenen Standpositionen des Yogas auszurichten.  Darauf zu achten, wie du verletzungsfrei die einzelnen Positionen einnimmst, deine Beine und Füße nutzt, um dich zu erden. Die Standpositionen führen zu Stabilität, Kräftigung von Beinen, Fußgelenken und Rücken. Sie fördern den Gleichgewichtssinn und die Konzentration. Stehende Positionen sind die ersten Asanas, die im Yoga geübt werden und bilden die Basis für viele weitere Positionen.

Der Workshop findet in Dortelweil, Industriestraße 10, Parterre links, statt.

Kosten:
pro Teilnehmer: 40,00€
10er-Karten-Besitzer: 35,00€

Der jeweilige Workshop findet statt, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer angemeldet haben