Sitzende Positionen

Sonntag, 28.10. 2018, 14:30-17:00 Uhr

 

Was so einfach ausschaut, als würde man einfach nur sitzen, erfordert Achtsamkeit, Wissen und Flexibilität. Erfahre, wie du die sitzenden Positionen richtig ausführst. Wie du Verletzungen in Knien und Rücken vermeidest, während du dich dehnst und kräftigst.

Wir lassen die sitzenden Positionen in die Praxis einfließen um mit viel Spaß auszutesten, worauf unser Körper bereit ist, sich einzulassen.

Der Workshop findet in Dortelweil, Industriestraße 10, Parterre links, statt.

Kosten:
pro Teilnehmer: 40,00€
10er-Karten-Besitzer: 35,00€

Der jeweilige Workshop findet statt, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer angemeldet haben.