Schulteröffnung (Armbalancen)

Sonntag, 22.04.2018, 11:00-14:00Uhr

In diesem Workshop widmen wir uns dem Oberkörper, den Schultern und der Brust, Für alle eine wichtige Praxis, da im Alltag der Oberkörper hauptsächlich nach vorne gebeugt wird. Gleichzeitig werden die Muskeln gestärkt, die Schulterkraft unterstützt. Ziel des Workshops ist es, tiefer in die Rückbeugen gehen zu können. Zudem ist dieser Workshop für die geeignet, die gerne auch mal Armbalancen ausprobieren möchten – auf den Händen zu stehen, ob in der Krähe oder sogar im Handstand oder Unterarmstand (Skorpion). Das ist aber freiwillig, denn der Fokus ist auf die übliche Yoga-Praxis gerichtet.

Der Workshop findet in Dortelweil, Industriestraße 10, Parterre links, statt.

Kosten:
pro Teilnehmer: 40,00€
10er-Karten-Besitzer: 35,00€
Buchung für alle Workshops:  135,00€
Für 10er-Karten-Besitzer:  125,00€

Der jeweilige Workshop findet statt, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer angemeldet haben