Coaching 

Coaching ist eine professionelle Beratungs-, Begleit- und Unterstützungsform. Coaching ist interaktiv und prozessorientiert – es geht darum, dass Klient und Coach gemeinsam an Lösungen arbeiten und der Coach den Klienten dabei unterstützt, eigene Wege und Strategien zu finden.

Ich unterrichte neben den diversen Yoga-Klassen auch Pilates, Mobility-Training und Firmen-Yoga. Gebe Personaltrainings und veranstalte Workshops sowie Yoga-Reisen. Die Philosophie des Katonah-Yoga®, bietet die Basis meines Yoga-Unterrichts, sowie meiner Personaltrainings. Der Schwerpunkt meiner Coachings bildet das Gesundheits-Coaching