Hüftöffnung

Sonntag, 29.04.2018, 11:00-14:00Uhr 

Wie es der Name schon verrät, wird die Praxis dazu dienen, die Hüfte zu öffnen. Das Ziel ist es, tiefer in die Praxis einsteigen zu können, was besonders bei Läufern und Radsportlern oft hinderlich ist, weil bei diesen Sportarten die Muskelpartien zu wenig gedehnt, aber stark beansprucht werden. Gleichzeitig arbeiten wir auch am Hüftbeuger, der durch zu vieles Sitzen häufig verkürzt ist. Deswegen wird auch in diesem Work-Shop die Rückbeuge ein Thema sein.

Der Workshop findet in Dortelweil, Industriestraße 10, Parterre links, statt.

Kosten:
pro Teilnehmer: 40,00€
10er-Karten-Besitzer: 35,00€
Buchung für alle Workshops:  135,00€
Für 10er-Karten-Besitzer:  125,00€

Der jeweilige Workshop findet statt, wenn sich mindestens 5 Teilnehmer angemeldet haben